Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation.
Arthur Ashe
L’HypnoNaissance® est un programme d’éducation à la naissance, simple et bien structuré, qui vous enseignera à vous et votre partenaire, des outils essentiels pour changer votre façon de penser l’enfantement et vous aider à vivre une expérience de naissance extraordinaire.
L’HypnoNaissance utilise des techniques suivantes :
- Auto-hypnose : pour rentrer dans un état naturel de détente profonde, savoir garder le calme et la concentration
- Respiration et les techniques de relaxation : pour vous aider à rester dans le confort et dans la maîtrise
- Visualisation : pour vous permettre de travailler avec votre corps et rester positive
- Psycho-éducation atour de la grossesse et la naissance : pour que vous puissiez prendre des décisions en toute conscience.
Les méthodes que vous allez apprendre pour donner naissance en toute détente vous serviront aussi bien le long de votre grossesse qu’après l’arrivée de votre bébé, durant toute votre vie.
La philosophie de l’HypnoNaissance® est simple : la mise au monde d’un enfant est un acte normal et physiologique, magnifiquement préparé dans les moindres détails par la nature comme une expérience saine et relaxante, libre de toute tension.Votre bébé arrivera ainsi au monde dans une atmosphère de calme et de joie.
L’HypnoNaissance utilise une approche holistique qui contient la dimension physique et psycho-émotionnelle de la naissance. En prenant connaissance de nombreuses façons dont le corps de la mère et de l’enfant se préparent et agissent pendant la naissance, vous serez capable d’assister votre propre corps dans ce processus de vie afin de faciliter l’arrivée de votre bébé et estomper votre éventuel inconfort.
Vous allez obtenir une compréhension approfondie des éléments suivants :
- comment le corps de la femme est parfaitement conçu pour enfanter
- comment libérer un cocktail hormonal unique, indispensable pour relâcher vos muscles de naissance et les faire fonctionner harmonieusement, réduire voire éliminer complètement tout inconfort et créer une sensation de relaxation et de bonheur total
- quel protocole naturel suivre pour éviter la sécrétion des hormones de stress qui entraînent le syndrome de la « Peur, Tension, Douleur »
- comment retrouver le réflexe naturel d’expulsion, doux pour le corps de maman et de bébé, à la place de poussées forcées, violentes et porteuses de différents risques
- comment accompagner les vagues de l’utérus dans leur efficacité.
L’HypnoNaissance permet de restaurer la simplicité et la sérénité de la naissance. Elle rend aux femmes leur pouvoir inné d’enfanter en vous apprenant à faire confiance à votre propre corps et au bébé pendant ce processus. En découvrant et en pratiquant des techniques accessibles à tous et extrêmement efficaces, votre esprit pourra se libérer de toute pensée limitative sur la naissance, tout comme votre corps de ses tensions.
Vous serez convaincue du succès de cette aventure familiale, prête à célébrer la rencontre avec votre bébé en conscience et fluidité !
Nous sommes constamment exposés à des images et des histoires négatives sur l’enfantement, venues des médias, mais aussi de notre entourage direct. Nous avons été conditionnées à croire que la douleur fait partie intégrante de l’accouchement. C’est pourquoi donner naissance fait tellement peur. Cette crainte cause du stress et de la tension à nos corps et entrave le processus naturel de la naissance, prévu par la nature, ce qui donne pour résultat un travail long et douloureux avec des interventions qui aurait pu être évitées.
La naissance peut une expérience absolument fabuleuse sous condition de déprogrammer notre esprit et de l’entraîner à penser positivement!
Quelques-uns des avantages de la méthode HypnoNaissance®
- Élimine le syndrome de peur/tension/douleur avant, pendant et après la naissance.
- Réduit la fatigue pendant le travail, laissant la mère reposée, alerte et pleine d’énergie pendant qu’elle donne naissance à son enfant.
- Réduit souvent le recours aux anesthésiants chimiques.
- Permet à la mère, au bébé et au compagnon de naissance de développer un merveilleux lien d’attachement avant, pendant et après la naissance. Le compagnon de naissance prend ainsi une part active à la naissance, il n’en n’est pas seulement témoin.
- Permet à la mère d’utiliser les pulsations naturelles de son corps.
- Permet aux bébés de mieux s’adapter et d’être plus heureux, il en résulte de meilleures habitudes de repas et de sommeil.